MOVE - vše co u nás najdete

Do MOVE nebudete chodit jen na lekce cvičení. Prozkoumej co vše nabízíme a uvidíš, že MOVE je mnohem víc než jen cvičení – je to životní styl.

Lekce cvičení & OPEN GYM

Nabízíme množství cvičebních programů, takže si určitě vybereš. Ať už chceš cvičit s trenérem na lekci, nebo si chceš zacvičit sama dle svého tempa. Přihlaš se na lekci, která ti vyhovuje nebo využij náš open gym. Mrkni na rozvrh a vyber si lekci, která ti nejlíp sedne.

potřebuješ poradit jakou lekci vybrat?

Coaching Hubnutí
Tipy a rady jak upravit stravu aby si měla co nejlepší výsledky

Formuješ pomocí činky a hubneš pomocí stravy, tak to prostě je. Největší efekt máš ve svých rukou, ale neboj, nenechám tě v tom samotnou. Ráda ti předám vše, co o jídle vím. Díky zkušenostem, které jsem získala prací s ženami, vím, jak naše tělo funguje, co jíst, jak si jídlo poskládat a čemu se vyhnout. Společně dosáhneme nejen úbytku tuku, ale hlavně zlepšení zdraví, abychom se ve svém těle opět cítily skvěle

Ateliér MOVE

Děti tak rychle rostou a ty jejich maličké ručičky je třeba zachytit. Proto jsme v MOVE vytvořili příležitostný ateliér, kde můžeme nafotit například vánoční, rodinné, narozeninové nebo tematické fotky podle tvého přání. Jestli máš vlastní nápady nebo chceš ateliér využít pro své projekty, nabízíme také možnost pronájmu. Přijď a uchovej si vzpomínky na ty nejkrásnější okamžiky!

Semináře

Chceš se dozvědět více o svém těle a hlavně získat praktické rady jak řešit různé zdravotní problémy? Čas od času pořádáme zajímavé semináře na nejrůznější témata – ať už tě zajímají chodidla, kyčle, strava, bolesti zad nebo pánevní dno, určitě si vybereš. Podívej se na náš plán akcí a najdi téma, které tě nadchne.

Oslavy narozenin

Připravujeme